Was meiner Seele gut tut
Mit kleinen Erinnerungshilfen möchten wir Ihnen Kraft schenken - zum bewussten Nähren und Stärken der Seele. Damit Krisen wie jene, die wir derzeit erleben, gut bewältigt werden können.
Nachgespürt bei Patient*innen, Bewohner*innen und Kolleg*innen stellt man fest, dass seelische Belastungen durch die anhaltende Dauer dieses Ausnahmezustandes immer höher werden. Umso wichtiger ist es daher, neben der physischen Vorkehr auch gut für die eigene Seele zu sorgen. Sich bewusste Aus- und Oase Zeiten zu nehmen.
Wenn die negativen Gedanken im Kopf zu kreisen beginnen, kann es hilfreich sein, sich diese Sorgen von der Seele zu schreiben.
Hilfsangebote darf und soll man nutzen, um sich gerade jetzt das Leben zu erleichtern. Es tut gut soziale Beziehungen zu pflegen. So sieht die Welt nach einem Telefonat z. B. mit Freunden wieder anders aus. So wie man den Körper bewusst mit gesunder Nahrung versorgt, soll man dies auch mit fundierten Nachrichten und stärkenden Impulsen für Geist und Seele tun.
Im Sinne von Spiritual Care ist aber auch die regelmäßige Pflege der eigenen und gemeinsamen spirituellen Quellen hilfreich, damit wir uns unseren langen Atem durch die Krise bewahren.
In diesem Sinne wünschen wir Ihnen viel Kraft zum Bewältigen dieses Ausnahmeszustandes. Passen Sie gut auf sich und Ihre Seele auf!
